Cảm giác bực bội, khó chịu là điều mà bất kỳ đứa trẻ nào cũng có thể trải qua khi gặp một tình huống khó khăn hoặc chưa biết cách giải quyết. Đối với nhiều trẻ tự kỷ, việc nhận biết, diễn đạt và điều hòa cảm xúc có thể là một thách thức, khiến trẻ phản ứng mạnh hơn trong một số tình huống.
Vậy ba mẹ có thể hỗ trợ trẻ như thế nào?
🌬️ Hướng dẫn trẻ hít thở sâu
Khuyến khích trẻ hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng một cách chậm rãi. Việc hít thở sâu có thể giúp trẻ bình tĩnh hơn trước khi tiếp tục hoạt động.
🤝 Đồng hành khi trẻ gặp nhiệm vụ khó
Khi giới thiệu một hoạt động mới hoặc thử thách hơn, ba mẹ có thể ở bên để hỗ trợ khi cần và khuyến khích trẻ học cách yêu cầu sự giúp đỡ thay vì từ bỏ.
🗣️ Sử dụng ngôn ngữ ngắn gọn, dễ hiểu
Trong lúc trẻ đang bực bội, những câu hướng dẫn đơn giản và rõ ràng thường sẽ giúp trẻ tiếp nhận thông tin dễ dàng hơn.
💚 Giữ bình tĩnh khi đồng hành cùng trẻ
Sự bình tĩnh của người lớn có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn hơn. Với những phản ứng nhỏ không ảnh hưởng đến sự an toàn, đôi khi việc hạn chế chú ý quá mức cũng có thể giúp trẻ dần ổn định cảm xúc.
🎨 Sử dụng các công cụ hỗ trợ phù hợp
Hội thoại qua tranh, hình ảnh trực quan hoặc các hình thức khuyến khích tích cực có thể giúp trẻ từng bước nhận biết, diễn đạt và điều hòa cảm xúc hiệu quả hơn.
💛 Điều quan trọng không phải là trẻ sẽ kiểm soát được cảm xúc ngay lập tức. Mỗi trẻ đều có xuất phát điểm, thế mạnh và nhịp độ phát triển riêng. Việc học cách điều hòa cảm xúc là một quá trình cần thời gian, sự kiên trì và sự đồng hành của gia đình.
Tại VICA, chúng tôi tin rằng khi trẻ được thấu hiểu và hỗ trợ bằng những phương pháp phù hợp, mỗi lần trẻ biết dừng lại, bình tĩnh hơn hay biết tìm kiếm sự giúp đỡ đều là một bước tiến đáng trân trọng trên hành trình phát triển.
178 Điện Biên Phủ, P. Xuân Hoà, TP. HCM
Hotline: 028 7106 9268
Email: info@vica.edu.vn
Website: https://vica.edu.vn
